Les complices expertes
Complices de ta nouvelle vie!
Pas question que tu vives ta séparation ou ton divorce seule! Et c’est pour cette raison que moi, la Divorcée, je me suis entourée de complices extraordinaires. Ce sont toutes des expertes dans leur domaine qui peuvent t’aider dans les différentes sphères de ta nouvelle vie. Notre mission commune : te donner tout le soutien et les outils dont tu as besoin pour vivre la transition douloureuse que tu traverses en ce moment. Fais connaissance avec les complices expertes.
Coaching et psychologie
le coaching est un processus de changement extraordinaire. Il permet d’amener des prises de conscience et de faire émerger des solutions qui poussent à passer à l’action pour réaliser ses objectifs et obtenir des changements rapides, tout en retrouvant son autonomie.
*Prendre note que Le coaching ne remplace en aucun cas les traitements et les suivis qui peuvent être faits par un psychologue.
Notre coach complice
Marilyne Petit
C’est elle derrière La Divorcée qui est d’abord le personnage du blogue La Divorcée, ma nouvelle vie, celui du Petit guide de survie d’un cœur blessé, ainsi que celui de la conférence Ma nouvelle vie! La Divorcée y partage ses aventures, ses réflexions, ses questionnements et ses apprentissages.
Elle a aussi créé La Divorcée, entourée d’une équipe de professionnelles dévouées pour accompagner les femmes à chaque étape du processus de la séparation ou du divorce.
En tant qu’auteure de trois livres (Des millions de soleils, rayonner malgré l’épreuve, Petit guide de survie d’un cœur blessé et La Divorcée retrouve sa liberté) et créatrice de programmes spécifiques (Tout pour réussir sa séparation et son Divorce…ou comment l’éviter), son objectif et d’aider les femmes à traverser ces phases avec clarté, force intérieure et confiance.
Marilyne Petit est coach professionnel certifié PNL, thérapeute en relation d’aide complémentaire, enseignante en méditation de pleine conscience, chroniqueuse, formatrice, animatrice télé et conférencière.
Elle s’appuie sur ses expériences personnelles et professionnelles pour être la complice précieuse des femmes en quête d’identité et qui souhaitent se construire une nouvelle vie épanouissante et pleine de bonheur.
Services offerts :
- Rencontres individuelles (bureau de Québec ou vidéoconférence)
- Programme de coaching
- Coaching de groupe
- Contenu gratuit sur Facebook, via le groupe de la Divorcée et ses complices
Pour la joindre :
Tél. : 418-265-1695
Courriel : info@la-divorcee.com
Notre psychologue
Lucie Vézina
Lucie Vézina est spécialisée en soutien face aux changements majeurs (deuil, maladie, accident, épuisement, séparation). Elle aide les femmes à retrouver l’énergie et la motivation dont elles ont besoin pour traverser les épreuves et accéder à l’autonomie émotionnelle et relationnelle.
Services offerts :
- Consultations et soutien psychologique, à distance et vous propose une approche psychopédagogique, orientée vers les solutions
- Conférences
Pour la joindre :
Courriel : lucievezinapsychologue@gmail.com
Téléphone bureau (boîte vocale en tout temps) : 418-833-7012
Notre coach experte en dépendance affective
Pascale Piquet
Pascale Piquet est la spécialiste de la dépendance affective, depuis 2005, pour l’avoir traversée et terrassée ce qui l’a poussée à guider ceux et celles qui veulent en sortir, grâce à ses best-sellers, ses interventions dans les médias, ses chroniques et vidéos. Pascale, post-maître en PNL (programmation neuro linguistique) et membre de la CPMDQ (Corporation des praticiens en médecine douce du Québec) propose une méthode de coaching qu’elle a elle-même mise au point reposant également sur l’humour et l’authenticité.
Services offerts :
- Coaching par Skype
- Coaching individuel sur deux jours à St-Jean-de-Matha
- Coaching VIP : une semaine individuelle à St-Jean-de-Matha
Pour la joindre :
Courriel : pascale.piquet@sympatico.ca
Tél. : 450 886-0585
Notre complice travailleuse sociale
Suzanne Michaud
Sa pratique professionnelle, tout autant que sa vie personnelle de maman de triplés, l’a amenée à développer la conviction que chaque personne, chaque couple et chaque famille possède un incroyable pouvoir de transformation et de réalisation.
L’accompagnement offert par Suzanne est empreint d’empathie et de bienveillance, il s’appuie avant tout sur une approche humaniste qui tient compte des différents contextes émotionnels et sociaux de la personne rencontrée. Cette approche se base sur les forces et le respect du rythme de chacun, en interaction avec son environnement.
Services offerts :
- Accompagnement de couple
- Intervention individuelle
- Coaching parental
- Soutien dans la recomposition familiale
- Intervention de crise
- Toxicomanie et dépendance
- Anxiété
Pour la joindre :
Tél. : 418 353-4321
Courriel : smichaud@cliniquesm.com
Coaching familial
Dans un contexte de séparation ou de divorce, tous les membres de la famille passent à travers un large éventail d’émotions. Les parents ainsi que les enfants doivent s’adapter à un nouveau mode de vie. Le coaching familial vous permet d’obtenir un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins de sorte que cette transition se déroule le plus harmonieusement possible.
Notre coach familiale
Nancy Doyon
Nancy Doyon est autrice, conférencière, éducatrice spécialisée et coach familiale depuis plus de trente ans. Elle est également maître praticienne en programmation neuro-linguistique en plus de cumuler une liste impressionnante de formations spécialisées.
Elle est présidente et fondatrice de SOS Nancy, de l’École de coaching familial et de l’Institut de coaching familial. Elle offre tout une gamme de conférences en salle et sur le web sur divers sujets touchant à l’enfance, l’adolescence et la parentalité. Visitez sosnancy.com pour en savoir davantage.
D’autre part, son école de coaching familial propose aux intervenants de partout sur la planète un processus de formation et de certification leur permettant de développer toutes les compétences afin de soutenir les familles dans leur quotidien.
Services offerts :
- Rencontres individuelles
- Rencontres en vidéoconférence
Éléments sur lesquels elle intervient :
- Problématiques du quotidien (sommeil, routines, devoirs, transitions, repas, etc)
- Encadrement (règles, conséquences, leadership)
- Gestion des émotions
- Affirmation/Confiance en soi/Estime de soi
- Gestion de crises
- Séparation des parents
- Famille recomposée
- Parent monoparental
- Rivalité fraternelle
- Troubles de comportement et de santé mentale (TDAH, TSA, TOP, SGT)
Pour faire appel à un coach certifié par l’école de coaching familial :
Le juridique
Vivre une séparation apporte de nombreux changements dans vos vies. Pour certaines déménagements, achats de maisons, rachat de maison ou autres. Être bien accompagnée facilite le processus et l’ensemble des changements.
Notre complice en droit notarial
Caroline Fortin
Me Caroline Fortin est inscrite au Tableau de l’Ordre de la Chambre des notaires du Québec depuis juin 1993 et pratique depuis au sein de l’équipe de Fortin & Fortin, notaires devenu, depuis peu, Fortin & Bourque, notaires.
Ayant une pratique générale du droit notarial, elle est toutefois spécialisée en droit immobilier et la rédaction de testaments et de mandats de protection. Elle est cessionnaire du greffe de Me Jean Fortin et de Me Caroline Reader.
Son dynamisme et son professionnalisme font d’elle une juriste hors-pair reconnue pour son approche chaleureuse. Elle fait également des chroniques à la radio et elle est administratrice pour l’Association des Notaires de la Rive-Nord de Québec.
Services offerts :
- Planification successorale
- Rédaction de testament et de mandat de protection
- Droit immobilier (Achat, financement et copropriété)
- Règlements de succession
- Homologations de mandat et vérifications de testament
- Divorces à l’amiable
- Ouvertures de régime de protection
Pour la joindre :
Tél. : 418-872-4620
Courriel : cfortin@fortinnotaires.com
Le droit
Lors d’une séparation ou d’un divorce, plusieurs questions juridiques surviennent et l’aspect légal mérite souvent une attention particulière. Que ça se passe à l’amiable ou pas, être accompagné simplifie la démarche et permet d’être informé sur les différentes avenues possibles afin de s’assurer du respect des droits de toutes les parties et des enfants impliqués s’il y a lieu.
Notre complice en droit
Christina Bouchard
Admise au Barreau en 2003, Christina Bouchard est médiatrice accréditée en matière familiale et avocate en droit de la famille, des personnes et des successions. Elle consacre la majeure partie de sa pratique aux dossiers relatifs au divorce, séparation, garde d’enfants, fixation et modification de pension alimentaire et plaide régulièrement devant les tribunaux.
Me Bouchard agit à titre de conférencière et est l’auteure de plusieurs publications internet commentant des décisions rendues par les tribunaux, notamment dans le domaine du droit de la famille. Activement impliquée auprès de la communauté juridique, elle enseigne à l’École du Barreau depuis 2015.
Services offerts (droit familial) :
- Médiation familiale
- Divorce
- Séparation et conjoints de fait
- Partage des biens
- Partage du temps parental et fixation de la contribution alimentaire pour enfants
- Pension alimentaire entre ex-époux
Un service de consultation juridique par téléphone/visioconférence est également offert.
Pour la joindre :
955, Grande Allée Ouest
Bureau 260
Québec (QC)
G1S 4Y2
Tél. : 418 682-9966 #228
Courriel : cbouchard@bplavocats.ca
Le services conseils
L’organisation de notre nouvelle vie de séparée ou divorcée représente souvent un grand défi, car il y a beaucoup à voir et à faire. On peut facilement s’y perdre avec toutes ses démarches et ses procédures telles que; établir un nouveau budget, contracter ou modifier nos polices d’assurance, la gestion de nos dettes ou de nos différents prêts, l’achat d’une maison ou la location d’un logement, bref il est assurément facilitant d’être accompagné par des professionnels qui sauront nous guider vers les meilleures options pour nous.
Nos complices en services financiers au féminin
Josée Mailloux et Caroline Thériault
Ces deux femmes de cœur et passionnées de finances se sont donné la mission d’accompagner les femmes vers le mieux-être financier. C’est donc par l’entremise de leur Cabinet L, qu’elles proposent à leurs clientes, des solutions, des stratégies ainsi que différents services qui les outillent et leur permettent de devenir autonomes et indépendantes financièrement.
Services offerts :
- Planification budgétaire
- Placements
- Gestion des dettes
- Protection vie/invalidité
- Services hypothécaires
Pour les joindre :
Cabinet L
Services financiers au féminin
Québec, G2J0C5
Josée Mailloux
Conseillère en sécurité financière
Représentante en épargne collective*
Cellulaire : 418-571-2827
Caroline Thériault
Conseillère en sécurité financière
Représentante en épargne collective*
Courtier hypothécaire
Cellulaire : 418-809-0991
Notre courtier immobilier
Hélène Bilodeau
Dévouée et passionnée de son travail depuis 20 ans, Hélène vous guide et vous accompagne dans l’achat ou la vente d’une propriété. L’acquisition ou la vente d’une propriété est une décision très importante et il est primordial d’être bien accompagnée et protégée tout au long du processus. Hélène est une excellente conseillère et négociatrice.
Pour la joindre :
RE/MAX ACCÈS INC.
1538 avenue Jules Verne
Québec (Sainte-Foy/Sillery/Cap-Rouge), Québec, G2G 2R5
Bur.: 418-948-1000
Téléc.: 418 877-3903
Cell.: 418 955-8881
L'entretien de la maison
La rénovation, la construction et l’entretien de notre résidence apporte son lot de pression et de stress lors d’une séparation. Pour la majorité, simplement l’idée de devoir organiser, réparer, entretenir et construire représente un poids de plus sur les épaules, qu’il n’est pas nécessaire de subir. Bref, il est assurément facilitant d’être conseillée, guidée et accompagnée par une femme entrepreneure-générale en construction qui est passionnée par tout ce qui touche la rénovation et la construction. Réaliser vos projets pour embellir la qualité de votre vie, c’est possible.
Notre complice en construction / rénovation
Emanuelle Lambert
Technicienne en architecture depuis plus de 15 ans ce qui lui permet de réaliser des croquis, de proposer des alternatives d’aménagements et des plans. Ses connaissances en plomberie et en électricité sont un atout supplémentaire pour effectuer les travaux.
Son expérience comme inspectrice de gros chantiers de construction facilite son analyse et son travail afin de moderniser les maisons tout en respectant les normes et être au goût du jour.
Sa passion pour le design d’intérieur fait d’elle une partenaire idéale pour vous conseiller adéquatement. Avec sa créativité, elle saura apporter un vent de renouveau dans votre univers de vie et ce pour les petits comme les grands budgets. Elle fera équipe avec vous pour renforcir votre lien d’appartenance dans votre nouvelle vie.
Services offerts :
Pose de céramiques, plancher flottant, tuiles de vinyle, démolition plancher / mur, réparation de plâtre, installation de moulures, aménagement sous-sol / pièce, patio, mur d’intimité, jardinière… autant à l’intérieur qu’à l’extérieur
Dessin à l’ordinateur de croquis, alternatives d’aménagement et plan au besoin
Inspection de problématiques ou inquiétudes suivi d’une proposition pour corriger la situation
Entretien général pour le bon fonctionnement d’une résidence. Tous les scellants, les risques d’infiltrations d’eau, les gouttières à nettoyer et s’assurer d’éloigner l’arrivée d’eau des maisons
Il est aussi possible de travailler en collaboration avec vous pour vous aider à accomplir certaines choses qui vous apporte du stress ou que vous ne savez pas comment réaliser
Pour la joindre :
Tél.: 581-995-1188
Courriel : eca.renove@outlook.com
Santé et mieux-être
Lors d’une séparation ou d’une période entraînant un niveau élevé de stress, prendre soin de soin est un moment de pause essentiel pour se ressourcer et faire le plein d’énergie. L’effet d’un massage devient alors aussi relaxant qu’énergisant.
Notre complice mieux-être
Mélanie Vallée
Infirmière de formation, conseillère en santé et sécurité du travail durant plus de 19 ans, elle devient massothérapeute. Prendre soin des gens et les aider à atteindre leurs objectifs de bien-être est sa raison d’être. Par les diverses techniques utilisées durant le massage, son toucher contribue à nettoyer les multiples réseaux énergétiques et ainsi, défait les blocages causés par la maladie, le stress, la fatigue.
Services offerts :
Amma
L’approche énergétique du Amma a un effet significatif sur la libération des tensions et du stress reliés aux défis quotidiens. Le Amma se pratique sans huile, par-dessus un drap et utilise des pressions, des percussions, des bercements et différentes mobilisations pour faciliter la circulation de l’énergie.
Massage Égyptien
Le massage égyptien est l’un des rares soins manuels de bien-être de l’Egypte Antique encore accessible aujourd’hui. C’est par différentes pressions glissées et des effleurements que le massage égyptien apaise les tensions nerveuses et libère l’état de stress et d’anxiété.
Massage sportif
Le massage sportif est une approche à l’huile qui favorise la détente musculaire par l’application de différentes techniques.
- Soins de 90 minutes
- Soins de 60 minutes
Pour la joindre :
Tél. : 418-930-8147
Courriel : melanie@vallerverssoi.com
Centre de Santé St-Rodrigue
5380 1re avenue, Québec (Québec) G1H 2V4
Les événements de la Divorcée et ses complices
Parce que ça fait du bien de se retrouver entre complices pour partager, rire et s’amuser. La Divorcée et ses complices organisent des activités, des soirées, des conférences et même des partys.
Notre complice aux événements
Julie Pontbriand
Passionnée de l’événementiel, experte en planification et en organisation d’événement. Julie est propriétaire de Cocktail et talons hauts, une entreprise qui se spécialise dans l’organisation de Bachelorette party ainsi qu’en party de divorce, formule clé en main.
Services offerts :
- Les conférences de la Divorcée
- Les activités de la Divorcée et ses complices
- Le party de la Saint-Valentin de la Divorcée
- Les partys de Divorce pour souligner le début de sa nouvelle vie
Pour la joindre :
Tél. : 418-809-1336
Courriel : communications@la-divorcee.com